野洲市の眼科クリニック。

ＶＤＴ症候群とは

ＶＤＴ症候群とは、テレビやパソコンなどの液晶画面を長時間見ることで、目や体に異常をきたした状態をさします。
主な症状はドライアイや眼精疲労ですが、ひどくなると肩こりや頭痛を来すようになり、集中力や作業効率の低下をもたらします。

※VDT(Visual Display Terminals)：テレビ・パソコン・携帯電話などの液晶画像端末のこと

VDT症候群の治療について

VDT作業に伴う目の負担を減らすことが第一になります。

• 連続してVDT作業を行わない(作業は１時間以内として、10〜15分の休憩をはさむ)
• DT作業以外の業務も行うようにする
• 適度にストレッチなどを行う
• VDT作業環境を整える
• VDT作業に合った度数の眼鏡・コンタクトレンズを使用する

また、慢性的なドライアイはVDT症候群の諸症状を引き起こす大きな要因のため、ドライアイに対する点眼加療を行います。

---